Description

Programme sommeil et bien-être à Hué : vivez 5 jours de yoga, méditations et soins spa pour revitaliser corps et esprit.

Jour 1 : Arrivée à Hué – programme sommeil

14.00 : Enregistrez-vous à l’arrivée.
14.30 : Participez à la consultation de retraite et recevez votre cadeau de bienvenue.
15.20 : Vivez un soin Onsen et une thérapie ayurvédique Alba Wellness Valley à quatre mains.
18.00 – 20.00 : Dînez puis pratiquez le Yoga Nidra.
21.00 : Savourez une infusion de camomille.
Nuit à Hué.

Note : petit-déjeuner et déjeuner non inclus, dîner inclus.

Jour 2 : Hué : programme sommeil

07.00 – 08.00 : Commencez par une méditation aquatique suivie d’une séance de yoga.
09.30 : Prenez votre petit-déjeuner où et quand vous le souhaitez *.
11.30 : Profitez d’une séance de Breathwork et d’un moment Onsen.
13.30 – 15.00 : Offrez-vous un traitement Shirodara, puis une pause thé Binh An et Qigong.
18.00 : Participez au dîner.
Nuit à Hué.

Note : petit-déjeuner inclus, déjeuner non inclus, dîner inclus.

Jour 3 : Hué : programme sommeil

07.00 – 08.00 : Effectuez Jal Neti Kriya suivi d’une séance de yoga.
09.30 : Savourez votre petit-déjeuner où et quand vous le souhaitez *.
11.30 : Vivez une nouvelle séance de Breathwork.
14.20 – 15.00 : Détendez-vous lors d’un soin Onsen & Spa *.
17.00 : Participez à une séance de Yin Yoga et à une méditation Trataka.
18.30 : Dînez.
19.00 – 21.00 : Offrez-vous une réflexologie plantaire, une méditation sonore puis une infusion de camomille.
Nuit à Hué.

Note : petit-déjeuner inclus, déjeuner non inclus, dîner inclus.

Jour 4 : Hué : programme sommeil 

07.00 – 09.30 : Partez pour une randonnée en montagne, puis prenez votre petit-déjeuner où et quand vous le souhaitez *.
11.30 – 12.50 : Pratiquez le Tai Chi puis profitez d’un moment Onsen.
13.50 – 16.00 : Bénéficiez d’un traitement Shirodara et terminez par une séance de yoga.
18.00 : Dînez.
19.00 – 21.00 : Offrez-vous une réflexologie plantaire, une méditation sonore puis une infusion de camomille.
Nuit à Hué.

Note : petit-déjeuner, déjeuner, et dîner inclus.

Jour 5 : Hué : programme sommeil – départ

07.00 – 08.00 : Réalisez une séance de Breathwork suivie de yoga.
09.30 : Prenez votre petit-déjeuner où et quand vous le souhaitez *.
11.00 : Participez au bilan de la retraite et au rituel d’adieu paisible.
12.00 : Vous êtes pris en charge, puis transféré à l’aéroport international de Hué ou au centre-ville.

Note : petit-déjeuner inclus, déjeuner, et dîner non inclus.

Accommodation

• Alba Wellness Valley By Fusion (Hôtel 5 étoiles)

Price

• USD 1237 (1058 euro)/personne – prix par personne de cet itinéraire en chambre simple
• USD 935 (800 euro)/personne – prix par personne de cet itinéraire en chambre double/twin

*(Euro exchange rates used in this program are estimates and are subject to fluctuations. We reserve the right to revise these rates upwards based on currency market movements).

Terms and conditions

Payment :

• 30% deposit upon confirmation to guarantee the reservation (refundable up to 35 days before departure)
• Balance to be paid 35 days before departure
• Each trip is different, consult the payment and cancellation conditions, or contact us if you want to talk about it.

Cancelation :

• Cancellation is free up to 30 days before the arrival date.
• Then, cancellation fees of 50 % of the total amount of the reservation will be applied if the cancellation or modification is made between 29 and 21 days before arrival.
• If the cancellation or modification is made less than 21 days from the date of arrival, the total amount of the reservation will be invoiced.
• In the event of non-presentation, the total amount of the reservation will be billed.

Included/not included

Included :

• Hébergement en chambre twin/double selon la liste d’hôtels
• Repas tels que mentionnés dans le programme
• Tous les frais d’entrée et visites mentionnés
• Transferts aéroport privés (sans guide)
• Guides locaux anglophones au Vietnam comme indiqué (guides différents selon la ville et l’excursion)
• Tous les soins, thérapies et cours prévus dans le programme
• Accès à toutes les activités complémentaires selon le planning du resort

Not included :

• Flight ticket to return
• Travel insurance
• Activities not mentioned in the program
• Meal not mentioned in the program
• Transport costs for not included activities (for example, personal trips outside the program)

Further information

• Adresse de l’hôtel : Hue, Vietnam
• Durée : 5 jours
• Contact details : contact@yourlocaleye.com

Agency

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